健康寿命をのばす、医療チーム開発のプレミアムプロテイン

LEXプレミアムプロテインは、内科・循環器専門医を中心とした医療チームが、健康と美容を支えるために開発した“医療発想のプレミアムプロテイン”です。 一般的な筋肉重視のプロテインとは異なり、骨・関節・血管・免疫といった加齢に伴う健康課題に総合的にアプローチします。

飲み方

付属のスプーン2.5杯（約25g）に100～200ccのお水、牛乳などお好みの飲料に混ぜて、プロテイン専用のシェイカーを使用し、よくシェイクしてお召し上がりください。

おすすめの摂取タイミング

目的に応じて摂取タイミングを変えるのがおすすめです。

・トレーニング後：筋肉の回復と合成をサポートします。

・朝食代わりや間食：血糖値を安定させ、代謝を整える効果が期待できます。

・就寝前：睡眠中は空腹時間が長くなるため、夜間の筋分解を抑え、加齢に伴う筋量減少（サルコペニア）を予防する観点から、就寝前のタンパク質補給は重要です。

また、健康維持と栄養補給の観点から、「毎日一杯」を目安に継続的に摂取されることをおすすめしています。日々の健康習慣、無理のないタイミングでお召し上がりください。